ак улучшить мужскую фертильность будущего отца с помощью диеты?

ѕрежде чем вы решитесь на ребенка, необходимо упор€дочить диету, убеждены специалисты. ѕричина в том, что это может повли€ть на качество спермы будущего отца, а, следовательно, и на фертильность и веро€тность зачати€ ребенка. ƒиета дл€ хорошего здоровь€ будущего отца должна быть богата на селен, магний, цинк, витамин E и C, – утверждают диетологи. »менно эти микроэлементы оказывают огромное вли€ние на качество спермы, ее количество, а также потенцию. ѕоэтому, пыта€сь зачать ребенка, не только девушка должна заботитьс€ о своей диете. Ёто касаетс€ и мужчин.
  • яндекс.ћетрика