Не бойтесь поплакать дома


Женщина, которая не боится всегда кажется окружающим слабой. Но на самом деле слёзы далеко не всегда являются проявлением слабости. Иногда слезы – это живая вода, капли которой помогают исцелить израненную душу.

Ребёнок, едва появившийся на свет и не умеющий говорить, посылает окружающим сигналы в виде плача. Мамы двухмесячных малышей способны безошибочно понять, что именно беспокоит их ребёнка – голод, страх, усталость или злость. Дети-дошкольники, благодаря умению не бояться поплакать, учатся общаться с внешним миром. Чуть позже девочки и мальчики будут плакать из-за первых обид и разочарований.

Несмотря на то, что в детстве человек не боится поплакать и плачет чаще и больше, чем когда-либо потом, воспоминания об этом этапе жизни у него самые светлые.

Мальчикам с малых лет внушают неприемлемость слёз, поэтому мужчины очень редко плачут. Статистика утверждает, что мужчины среднего возраста страдают от заболеваний, вызванных стрессом, в 5-6 раз чаще, чем женщины. Учёным удалось также выяснить, что человек, который боится плакать, очень тяжело переносит любые стрессы, часто страдает глазными и кожными заболеваниями, повышенным потоотделением и слюноотделением.

Психологи говорят, что плач является видом эмоциональной защиты, позволяющей освободить психику от стресса. Возможность не бояться поплакать, это своего рода катарсис, который помогает очиститься от негатива. Но плакать лучше всего в одиночестве. Женщина, по лицу которой растекаются ручейки слёз, вызывает у окружающих не столько сочувствие, сколько раздражение.

Слезоотделение является важным физическим процессом. Слёзы промывают глаза, поддерживают их здоровье и чистоту. В состав слезы входит вода и соли, а также природные антибактериальные вещества, защищающие роговицу от инфекций. Психологи считают, что умение не бояться поплакать – залог психического здоровья человека. Они не советуют рыдать в подушку, сдерживая всхлипы, растирая глаза руками или закрывая их. Лучше всего дать волю чувствам, спрятавшись от посторонних глаз. После того, как наступит чувство облегчения, можно умыться холодной водой, а на глаза положить прохладный компресс.

| Ключевые слова Плачь Боязнь

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика