Ёто надо знать. ѕолезные вещества зеленого ча€

¬ последние врем€ стало очень модно пить зеленый чай. Ќо неужели это только мода или может что-то еще? ƒействительно ли этот чай имеет такое положительное действие на наш организм? «десь собрана вс€ информаци€ о полезных веществах зеленого ча€, и представлена в сжатом виде. ¬ам останетс€ судить, стоит ли пить зеленый чай.

ѕолезные вещества зеленого ча€:

  • содержит витамины C, E, B, минеральные соли и дубильные вещества;
  • действует успокаивающе и противодействует стрессам;
  • имеет антибактериальные и противовирусные свойства;
  • замедл€ет развитие рака;
  • снижает кров€ное давление и защищает от инфаркта сердца;
  • содержащийс€ в чае фтор ингибирует фермент уменьшающий выделение молочной кислоты;
  • подавл€ет рост бактерий в пищеварительной системе (помогает в борьбе с непри€тным запахом изо рта);
  • выводит токсины из организма;
  • обладает свойствами противодействующим €звенным болезн€м;
  • помогает при артериальной гипертонии;
  • полезные вещества зеленого ча€ регулирует кислотность желудка;
  • настой используетс€ дл€ промывани€ конъюнктивита
  • ускор€ет метаболизм.

ѕриготовлени€ зеленого ча€

ƒл€ приготовлени€ идеального зеленого ча€ лучше всего использовать м€гкую воду, с пониженным содержанием кальци€. „ай готов€т в пропорции: чайную ложку ча€ заливают стаканом воды темп. 800C. „ай следует заваривать не дольше, чем 3-4 минуты. —лишком насыщенный вкус зеленого ча€, имеет привкус шпината или водорослей.

 

ƒобавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • яндекс.ћетрика