Это надо знать. Полезные вещества зеленого чая

В последние время стало очень модно пить зеленый чай. Но неужели это только мода или может что-то еще? Действительно ли этот чай имеет такое положительное действие на наш организм? Здесь собрана вся информация о полезных веществах зеленого чая, и представлена в сжатом виде. Вам останется судить, стоит ли пить зеленый чай.

Полезные вещества зеленого чая:

  • содержит витамины C, E, B, минеральные соли и дубильные вещества;
  • действует успокаивающе и противодействует стрессам;
  • имеет антибактериальные и противовирусные свойства;
  • замедляет развитие рака;
  • снижает кровяное давление и защищает от инфаркта сердца;
  • содержащийся в чае фтор ингибирует фермент уменьшающий выделение молочной кислоты;
  • подавляет рост бактерий в пищеварительной системе (помогает в борьбе с неприятным запахом изо рта);
  • выводит токсины из организма;
  • обладает свойствами противодействующим язвенным болезням;
  • помогает при артериальной гипертонии;
  • полезные вещества зеленого чая регулирует кислотность желудка;
  • настой используется для промывания конъюнктивита
  • ускоряет метаболизм.

Приготовления зеленого чая

Для приготовления идеального зеленого чая лучше всего использовать мягкую воду, с пониженным содержанием кальция. Чай готовят в пропорции: чайную ложку чая заливают стаканом воды темп. 800C. Чай следует заваривать не дольше, чем 3-4 минуты. Слишком насыщенный вкус зеленого чая, имеет привкус шпината или водорослей.

 

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Яндекс.Метрика